Qualità della vita mentale. Pensa bene e vivi meglio

workshop

cane meditante

Programma del workshop:

  • Qualità della vita personale
  • Benessere individuale e dimensione relazionale
  • Conoscere lʼhardware: cervello e processi percettivi
  • Il nodo delle emozioni
  • Conoscere il software: pensiero e onde celebrali
  • Flusso di coscienza
  • La forza del pensiero
  • Riprendersi la guida della propria mente
  • Fisiologia della consapevolezza
  • Mind-fullness o mind-emptiness
  • Utilizzare il proprio potenziale al 100%
  • Fare ogni giorni palestra mentale…
  • …iniziando qui e ora: esercitazione

 

Durata: Il workshop si svolge il pomeriggio del 2 ottobre 2015 dalle 14.30 alle 17.30

Trainer: Marco Rotondi Presidente IEN Istituto Europeo Neurosistemica, presidente Med I Care (Consorzio per lʼalta formazione in Sanità), professore a contratto allʼUniversità di Genova.

Quota di partecipazione: 99 € (+iva se dovuta)